ヨガを始めました。

昔は買い物などで街中を闊歩していたのですが、最近は製作に追われて外にも行けず、毎年夏に高尾山に出掛けているのですが、年々途中でゼイゼイ言うようになりすっかり体力がなくなっていました。
そして昨年の年末ごろから体調を崩すことも多くなり、いい加減運動しないといけないようになったので、勇気を出して市のヨガ教室に申し込んだら見事当たり、今月からヨガを始めることになりました。
週１回なので、どれだけ体力がつくのか分かりませんが、体育館までの片道１０分の自転車漕ぎと体育館4階までの階段の上り下り、そしてヨガと、今まで全く運動していなかったので少しは違うかななんて(^◇^;)
定休日の月曜日に通うことになりましたが、今までのスケジュールのままではうまく組み込めないので、ただいまいろいろ見直し中です(>_<)
とりあえず全部で9回の教室なので、次も申し込んで当たらないと今後続けにくいので、また当たってくれないかな～と思いながら通っています。
やはり体力不足は重症で、次の日は疲れて動けないとかまだまだ大変ですが、3回目が終わった今週あたりから少しずつ波に乗れるんじゃないかな？なんて思っています(^o^)

さあ、今日はまだ24時前です(^o^)
早く寝て体調を整えます！
気持ちを入れ替えて、またまた頑張りますので、これからもよろしくお願いしますm(_ _)m